8 (831) 2-136-333
Заказать звонок

Польза лимона

С детства мы знакомы с лимоном, но не всегда задумываемся о его полезности. Родина этого фрукта – это, конечно же, тропические и субтропические зоны, где расположены такие страны, как Бирма, Китай, Индия. В настоящее время выращиванием столь полезного фрукта занимаются также в США, на Кавказе и Средиземноморье.

Лимон используют в различных отраслях. Из него делают эфирное масло, кислоту и сок. К примеру, для создания 1 кг масла необходимо использовать только приблизительно от 2500 до 3500 лимонов. Чтобы получить кислоту, вам потребуется только мякоть фрукта.

Если вам достался горький на вкус лимон – не расстраивайтесь, так как вероятнее всего его просто сорвали недозрелым. Ни для кого не секрет, что фрукты очень часто срывают недозрелыми, чтобы при перевозке они не успели испортиться. Такие лимоны уже не обладают тем же изысканным вкусом, что зрелые, да и лечебные свойства у них меньше. 

Разрезанный лимон

Лимон — пользы эталон

Поговорим немного о полезных свойствах лимона. К сожалению, часть полезных элементов при хранении разрушается.Больше повезло тем, у кого лимоны растут и плодоносят прямо в доме или квартире. Например сорт Павловских лимонов по своим свойствам идеально подходит для жителей средней полосы России.

В первую очередь, он богат витаминами C и P (цитрин). Если вашу организму не будет хватать этих элементов, вы сможете приобрести целый ряд заболеваний – это и кровотечения, стенки сосудов становятся слабыми, и возможные отеки мозга, а также слабость в организме и сильная беспричинная утомляемость. Лимон полезен еще и тем, что способен к выводу тяжелых вредных металлов, которые накапливаются в наших организмах.

То что в лимоне содержится витамин С, необходимый для иммунитета и работы сосудов, ни для кого не является секретом, но хотелось бы отметить и тот факт, что в лимонах содержится большое количество органического калия. Он  нужен нашим организмам для хорошей работы почек и сердца. Лимон — это источник цитрина, благодаря которому улучшается обмен веществ, работа сердечно-сосудистой системы, а также благоприятно влияющий на восстановление организма после перенесённых болезней.

Многие врачи советует при атеросклерозе употреблять этот полезный фрукт. Как вы уже заметили, лимон является просто находкой для любого человека. И даже если вам понадобится хорошее народное бактерицидное средство к вам опять на помощь придёт лимон. По статистике он в состоянии уничтожить около 11 различных бактерий.

Для борьбы с гриппом лимон сможет стать вашим верным союзник, так как в сочетании с мятой, подорожником и шалфеем в чае он даёт положительные результаты. Плюс ко всему такая смесь помогает организму сохранять баланс кальция на необходимом уровне. Для излечения дыхательной системы используют специальные смеси, в состав которых входит лимон.

Куст с плодами лимона

Домашние лимоны на дереве

Для людей с заболеваниями пищеварительной системы лимон может стать целым открытием, ведь он в состоянии выводить такие вредные вещества, как шлаки или токсины. Для борьбы с головной болью стоит всего лишь заварить чай с лимоном. Через некоторое время боль пройдет, и вы не заметите, что вам стало намного легче. Лимон – это отличное мочегонное средство. Но это не единственные его заслуги, его применяют для полоскания полости рта. Лимон в состоянии бороться даже с разными видами кожных заболеваний, например, с фурункулами.

Даже несмотря на то, что лимон достаточно кислый, он способен понижать кислотность вашего желудка. В соке и кожуре этот фрукта много полезных свойств, они могут оказывать антисептическое действие. Мало кто знает, что в народной медицине листья лимонного дерева применяют для снятия температуры. Во избежание многих простудных заболеваний укрепляйте свой иммунитет вместе с лимоном.

Как было сказано выше этот фрукт является хорошим союзником при борьбе с токсинами, даже теми, которые на первый взгляд достаточно трудно вывести из вашего организма, поэтому смело включайте его в свой рацион питания даже при различных заболеваниях. У нас на сайте есть хорошая подборка рецептов с лимоном. Диетологи советуют применять лимонный сок для вывода шлаков, ведь такой напиток является хорошим слабительным средством.

Многие страны уже взяли на вооружение использование лимона. За границей прекрасно понимают, что это хорошее средство в борьбе с различными заболеваниями желудка, легочной системы, почек, желтухи, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и т.д. В Италии широко распространён лимон как средство предотвращения атеросклероза. Ещё в древности лимон славился своими чудодейственными качествами. Девушки использовали его при разного рода женских заболеваниях, даже при токсикозе.

Чашка чая с лимоном

Вкусно и полезно

С современным ритмом жизни нам всё время не хватает времени, мы не высыпаемся, отсюда постоянная усталость. Но учёные выяснили, что несколько капель лимонного сока увеличивают наш период бодрствования. Употребление лимона также снижает аппетит, вам уже не так будет хотеться перекусить между основными приёмами пищи. Лимон полезен еще и тем, что способен к выводу тяжелых вредных металлов, которые накапливаются в наших организмах.

(Visited 7 times, 1 visits today)